2013年5月30日 星期四
2013年5月29日 星期三
2013年5月19日 星期日
水果之王-獼猴桃
註記:
- 凡體質好且胃腸功能正常的人,吃水果可以隨心所欲,不必有所顧慮。但獼猴桃性寒,脾胃虛寒腹瀉者、有先兆性流產者、月經過多者、尿頻者應盡量避免食用。
- 獼猴桃因含鉀離子太高,所以腎功能衰竭、尿毒或洗腎者均不建議食用。
- 盡量在飯後1-3小時間食用,以避免影響蛋白質的消化而造成腹脹腹瀉。
- 因果酸會刺激黏膜, 所以有咳嗽的人 建議勿食用。
- 對獼猴桃過敏的人不可食用,否則舌頭會發麻、喉嚨會發癢甚至於口腔粘膜會水腫。
2013年5月18日 星期六
2013年5月17日 星期五
尿失禁(Urinary Incontinence)的困擾
2013年5月14日 星期二
有關鼻咽癌
點我一下==> 我也經歷過此浩劫
就是因為走過 才知道路途遙遠!
就是因為病過 才體會到那有多痛!
就是因為讀過 才知道傳統醫學的博大精深!
就是因為治過 才領略中醫的可貴!
同病相鄰的朋友們,請勇敢站起來! 努力活下來! 用知識與智慧度過來!
中醫在鼻咽癌治療期間可以扮演一個相當好的輔助醫療。但要辯證論治, 因為每個人的狀況不盡相同。 朋友們, 如果您需要協助, 本醫師願意為您服務 免費諮詢。只要在此留下您的問題,我必會盡心盡力幫您渡過難關!
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第三型和EB病毒關係最為密切,第二型次之。第一型則和EB病毒無關 |
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並不是所有症狀都會呈現 所以當您有以上的症狀之一時 要提高警覺 快速去醫院檢查 |
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以上之後遺症因人而異, 雖然大多為不可逆的, 但我們應該有健康的心靈並做好養生的功課以降低長期後遺症帶來的困擾。 |
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除了注意飲食外 也要適度運動 及中藥調理 |
2013年5月12日 星期日
頸部痠痛
頸部痠痛
根據研究顯示高達80%以上的人有過肩頸酸痛的經驗。要如何避免痠痛的困擾將會是我們必須學習的功課。我在此簡單介紹, 希望對您有一定程度的幫助。1. 當您頭部轉向另一邊拉筋時會引起頭頂部痛, 那您的頭夾肌可能需要加以熱敷按摩。
2. 多裂肌(multifidus)的起始點是腰椎乳突、胸椎橫突及頸椎關節突 而止點是在第二頸椎下棘突。當你頸部疼痛延伸到下背部時, 那您的多裂 肌必須要加以按摩與牽引。
3. 頸長肌的起始點是第五頸椎至第三胸,終點是椎體前方。 當您耳朵周圍肌肉疼痛、頸椎及脖子痠痛時, 我建議您要按摩此肌肉起始處。
4. 當您兩側耳朵下面到鎖骨按壓時感覺頸部酸痛不適,活動受限或肩背部酸沉疼痛或前額痛或顳葉痛連臉部時, 建議您按摩熱敷胸鎖乳突肌。
5. 頸夾肌起點是第三胸椎至第六胸椎棘突, 終點是在第一頸椎至第三頸椎橫突。 當您太陽穴附近及整個眼睛周圍疼痛甚至有時疼痛會引起肩膀痠痛, 我建議您熱敷此頸夾肌的起始點。
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