何時才會步入更年期

今天有人提問
我何時才會步入更年期?
我長期服用類固醇的藥會延後停經嗎?

女性更年期的平均年齡為49歲
女性大約有30-33年會有月經來潮
停經年齡與服用類固醇無關係
但有些外來因素會造成卵巢早衰
如抽菸 或因癌症電療及化療藥物
到底妳何時會停經  其實妳的基因早就已經決定了
如果真要確認
建議去找西醫檢測E2、 FSH與LH的數值
E2數值如果過於低下
FSH與LH又過高
就代表妳已經進入更年期了
不過不要為此感到焦慮
不是所有女性都會有更年期症候群
如果妳有潮熱盜汗、心悸焦慮、脾氣激動等困擾
用適度運動及中藥或針灸調補腎氣 平衡陰陽
絕對可以幫助妳安然度過這苦澀的日子