2013年4月9日星期二

女性不孕症

定義:

根據世界衛生組織( WH O)的定義，不孕症為雙方有正常性生活後至少一年而未採取任何避孕措施而不能生育者可稱為不孕症。
(Montoya JM, Bemal A, Borrero C. Diagnostics in assisted human reproduction [ J] . Reprod Biomed Online, 2002, 5( 2) : 198􀀁210.)

病機病因:

除了以上常見原因外，中醫認為不孕症是因為腎的功能失常，致使腎陰陽失衡以致生精化氣及生血功能不足，內泌至失調，沖任失調所致。
[王東梅．不孕從腎論治．山東中醫雜誌，2005，24(6)：327-328． ]

治療:

我在臨床上市根據辨證治療，常見之類型有:

腎陽虛型
腎陰虛型
血瘀型
氣滯型
痰濕型
胞宮虛寒
血虛型
氣虛型
氣血兩虛型
命們火衰型

多囊性卵巢症候群(Polycystic Ovary Syndrome)

在臨床上我會經常有多囊性卵巢症候群(Polycystic Ovary Syndrome)的病人，她們大都因月經不現則或無月經或不孕或反覆流產，而來此求診。

我是以症狀療法，主要是針對異常的臨床表徵及其合併症。如果病人改善生活方式，注意健康飲食及適度運動將有助於提高治癒率。
中醫在臨床上用藥或針灸治療務必分型辯證論治，但減肥乃是第一要素，所以必須配合適度運動與健康飲食。

2013年4月8日星期一

要怎麼吃才會瘦又健康

想減肥的您不可不知

肥胖的天敵-ABCDE

A- Alcohol 酒

B- Bread 麵包

C- Carbohydrates 碳水化合物(又稱為醣類)

D- Diet of High-fat 高脂肪飲食

E- Exercise deficiency 缺少運動

2013年4月6日星期六

爽脆的結頭菜食譜

結頭菜切絲後放入鹽巴攪拌
三小時以後倒掉生出之鹽水
加入少許白醋
一小時後倒掉水分
小火熱鍋放少許油，下小魚乾(吃素者用香菇切絲)、大蒜片、黑木耳切絲、青蔥切段、小辣椒少許
爆香後放入醃好之結頭菜快速翻炒約30秒後，加點味素即可

可以左右我人生浮沉的人物!

我婆婆很開明和善!

我父親博學多聞!

我二妹EQ第一名!

我三妹賢淑認真!

我弟弟資優愛家!

我老公才識出眾!

我兒子聰明又溫和!

我本人好學忙碌!

我的人生夫復何求?

2013年3月27日星期三

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