2013年4月10日 星期三
2013年4月9日 星期二
女性不孕症
女性不孕症
定義:
根據世界衛生組織( WH O)的定義,不孕症為雙方有正常性生活後至少一 年而未採取任何避孕措施而不能生育者可稱為不孕症。(Montoya JM, Bemal A, Borrero C. Diagnostics in assisted human reproduction [ J] . Reprod Biomed Online, 2002, 5( 2) : 198210.)
病機病因:
除了以上常見原因外,中醫認為不孕症是因為腎的功能失常,致使腎陰陽失衡以致生精化氣及生血功能不足, 內泌至失調,沖任失調所致。
[王東梅.不孕從腎論治 .山東中醫雜誌,2005,24(6):327-328. ]
治療:
我在臨床上市根據辨證治療, 常見之類型有:
- 腎陽虛型
- 腎陰虛型
- 血瘀型
- 氣滯型
- 痰濕型
- 胞宮虛寒
- 血虛型
- 氣虛型
- 氣血兩虛型
- 命們火衰型
多囊性卵巢症候群(Polycystic Ovary Syndrome)
多囊性卵巢症候群(Polycystic Ovary Syndrome)
在臨床上我會經常有多囊性卵巢症候群(Polycystic Ovary Syndrome)的病人, 她們大都因月經不現則或無月經或不孕或反覆流產,而來此求診。
我是以症狀療法 ,主要是針對異常的臨床表徵及其合併症。 如果病人改善生活方式,注意健康飲食及適度運動將有助於提高治癒率。
中醫在臨床上用藥或針灸治療 務必分型辯證論治, 但減肥乃是第一要素, 所以必須配合適度運動與健康飲食。
2013年4月8日 星期一
想減肥的您 不可不知
肥胖的天敵-ABCDE
A-
Alcohol 酒
B-
Bread 麵包
C-
Carbohydrates 碳水化合物(又稱為醣類)
D-
Diet of High-fat 高脂肪飲食
E-
Exercise deficiency 缺少運動
2013年4月6日 星期六
爽脆的結頭菜食譜
爽脆的結頭菜食譜
- 結頭菜切絲後 放入鹽巴攪拌
- 三小時以後 倒掉生出之鹽水
- 加入少許白醋
- 一小時後 倒掉水分
- 小火熱鍋放少許油,下小魚乾(吃素者用香菇切絲)、大蒜片、黑木耳切絲、青蔥切段、小辣椒少許
- 爆香後 放入醃好之結頭菜 快速翻炒 約30秒後,加點味素即可
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