影片推薦 -美麗的海洋

請點此連結  美麗的海洋

 感謝 上帝創造了 這美麗的宇宙
海洋是深不可測的美麗世界
感謝影片製作者
能讓我們 如同身歷其境

看了之後 不禁要吶喊

哈利路亞!

 Hallelujah!

右腦記憶之一 如何快速記住剛性文章

如何保握記憶的訣竅是每個人一生中的功課。
這套方法非常好用 ， 我也受益非淺
希望在此分享 能對大家有所助益囉!


以下推薦之網站請多看幾次， 保證您受益無窮!

參考連結:
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抗皮膚老化食物

抗皮膚老化食物

女性皮膚老化一般從30 歲左右開始。
女人最不喜歡的是
自己的皮膚出現
皺紋鬆弛下垂
皮膚變薄使得皮下靜脈清楚可見。
其原因有可能是因為
卵巢功能衰退
雌激素減少
大環境因素
營養不均
精神壓力
不良生活型態
使用化妝品不當。
那在飲食方面有哪些可以抗衰老呢?
今天我畫了一張SmartArt列舉一些已被證實可以抗衰老的食物與大家分享!

鼻咽癌電療後的長期後遺症

如果沒有病過，您絕對難以體會那是甚麼感覺!
我因鼻咽癌接受導航式螺旋刀放射治療(Helical Tomotherapy) 共電療39次， 7000Gy
那時起 我就心裡有預備 將來要去面對電療所留下來的後遺症
大約4年半了
果然 它們像撒旦般 步步逼人 !
現在我正面臨不可逆的難題!
*電療照射範圍內的組織的纖維化
*鼻涕到流 有時會血管破裂鼻涕夾著血塊倒流至喉嚨
*頸部血管纖維化使血液流動不順暢而引起頸部僵硬痠痛
*頸動脈血管阻塞 
*曬太陽或太疲勞時就鼻咽管就阻塞不通， 呼吸時耳朵會呼呼轟轟響
我已經意識到 我該反擊了
我要想辦法 壯大體內"自然殺手細胞"的子子孫孫
我還沒完成 上帝的事工
我要堅持下去!
我不能倒下去!
奉 主耶穌的名 我依然要相信 明天我不會更糟!
阿門!

慢性骨盆腔炎

骨盆腔發炎可分為急性期及慢性期。急性期以西醫的治療為優先， 臨床可以選擇中醫輔助療法， 可以提升機體的免疫力以縮短療程。
而慢性骨盆腔發炎除非要動手術切除腫塊， 否則建議選擇中醫治療及調理及會比較適合。

iMAP for 抗衰老飲食

相信分享能延展知識!
今天我畫了一張iMAP圖表，濃縮了我平時常賴以養生的食物以供大家分享。
雖然大環境的影響不是我們能掌控的，但我們可以靠飲食養生及適度的運動和正面的情緒來降低身體的老化與患癌症的風險。

富含植物雌激素的食材

富含植物雌激素的食材

在臨床上，經常會有女病人朋友們煩惱不知要吃甚麼對自己的更年期有幫助。我們都知道雌激素缺乏會造成心血管病或骨質疏鬆症或更年期綜合症候群。我比較推薦盡量去攝取一些天然的植物雌激素。雌激素主要有兩種類型，就是異黃酮和木脂素。我今天把這些容易取得的天然植物雌激素的食材內容用Smart Art畫成一張圖，言簡意賅，希望對大家有所幫助。