2013年7月25日 星期四

鼻咽癌後的省思



鼻咽癌後的省思

我在20082月因鼻咽癌第二期接受電療及化療,治療 期間的苦難及治療後之後遺症真是筆墨難以形容!
被醫學承認與鼻咽癌有關的因素是種族、遺傳、環境和EB病毒(Epstein-Barr Virus)等, 但其實大部分癌症的病因至今依然是個謎。

現在來整理一下我的鼻咽癌可能致病因素:
1.      遺傳因素: 雖然有報告指出鼻咽癌病人的一等親家屬,罹患鼻咽癌的機會是一般人的19.2倍。但我的家族無任何人得過鼻咽癌。
2.      環境因素: 現代醫學認為各種刺激性煙氣的吸入、環境的通風不良、香煙、和鼻咽癌的發生有關。 但是除了外面空氣汙染外,我也很少去接觸刺激煙霧。
3.      EB病毒:鼻咽癌病人於症狀發生前半年甚至一年,即可診測到的抗病毒殼蛋白(VCA),早期蛋白(EA)等之抗體效價升高(引自癌症新探 鼻咽癌專輯) 但我的EB病毒定性是陰性的, 表示我的鼻咽癌與EB病毒無關。
4.      飲食因素: 與鼻咽癌有關的食物主要是醃漬食品。在我童年的確吃了很多雪裡紅及豆腐乳。但30年來我從未再攝取任何醃製食品,而且也非常注重養生。

我很確定以上因素與我得到鼻咽癌並無正相關。 很疑惑的是我平日很少生病, 體力很好,壓力總是有出口,情緒也很平衡。為什麼我竟然會得癌症?

我很喜歡吃青菜,根據統計80%的腫瘤是由於化學致癌物引起的,難不成是化學肥料和農藥用品使我致癌?
我很喜歡曬太陽,難不成是紫外線放射物質使我致癌?
我很喜歡游泳,難不成是氯化物使我致癌?
我很喜歡喝水,難不成是自來水中的餘氯與三鹵甲烷使我致癌?

不管如何,一切已經發生,也已經渡過。現在的我, 要認真愉快地過每一天,珍惜並幫助每個來求診的病人, 我要為需要我協助的人精進努力!


2013年7月24日 星期三

食用白醋外用之妙




食用白醋外用之妙


根據本草綱目的記載 白醋能消腫痛、散水氣、殺邪毒、理諸藥。外用具有活血散瘀之功效
現在我把臨床實驗證實有效之實例分享給各位朋友。
1. .護膚
食醋+溫開水(以水不變色為度) 洗擦臉和手,10分鐘後再用清水洗淨。
2. 褪黑斑
白醋+生白朮碎片(以浸泡過藥材為度), 密封於玻璃瓶中浸泡一周後,每晚睡前擦拭雀斑,持續使用約一個月以上黑斑將逐漸消退。
3. 掉頭髮
食醋100cc+1000cc溫水洗頭, 每天一次,
4. 香港腳或足底不斷脫皮
食醋1000cc+明礬粉(先用滾水少許使溶化,待冷卻後再加入白醋) 每天浸泡1小時 連續使用7天)
5. 除皺
用10CC醋+30CC冷開水,塗擦並按摩皺紋處10分鐘後 再用清水洗去醋液。
洗淨之後,再用當歸膏按摩2分鐘 效果更佳。
6. 抑制頭皮屑
食醋+水1: 1塗濕頭皮並按摩髮根部10分鐘以上, 再以清水洗淨
7. 帶狀泡疹神經痛
冰片粉20g+白醋調成糊狀外敷痛處及其周圍2cm左右,一天塗2次以上,塗至疼痛消失即可停止,大約一周內可治癒
8. 灰指甲
先把指甲剪乾淨並把灰指甲之表層破壞(用刀片刮一刮), 再用食醋1000cc+蘇打粉一兩,每天浸泡30分鐘  連續使用一周
9. 使頭髮發亮
食醋30cc+溫水50cc洗頭髮後 約20 分鐘再用清水洗掉。一個月後頭髮會變得光澤亮麗

2013年7月15日 星期一

肩膀酸痛自我復健影片教學




肩膀酸痛自我復健影片教學1.0請點此連結


肩膀酸痛自我復健影片教學2.0請點此連結

50歲的毛病中醫教您復健五十肩請點此連結


註記:

並不是所有肩膀痠痛都可以靠自我復健而痊癒如果是結構的問題 應該尋求西醫骨外科或神經外科治療;如果是功能性的問題可以靠自我復健及尋求中醫的治療。

病從口入---致癌物


影片推薦 -美麗的海洋


請點此連結  美麗的海洋

 感謝 上帝創造了 這美麗的宇宙
海洋是深不可測的美麗世界
感謝影片製作者
能讓我們 如同身歷其境

看了之後 不禁要吶喊

哈利路亞!

 Hallelujah!




2013年7月10日 星期三

抗皮膚老化食物







抗皮膚老化食物


女性皮膚老化一般從30 歲左右開始。
女人最不喜歡的是
自己的皮膚出現
皺紋鬆弛下垂
皮膚變薄使得皮下靜脈清楚可見

其原因有可能是因為
卵巢功能衰退
雌激素減少
大環境因素
營養不均
精神壓力
不良生活型態
使用化妝品不當。

那在飲食方面有哪些可以抗衰老呢?
今天我畫了一張SmartArt列舉一些已被證實可以抗衰老的食物與大家分享!

2013年7月4日 星期四

鼻咽癌電療後的長期後遺症


如果沒有病過,您絕對難以體會那是甚麼感覺!
我因鼻咽癌接受導航式螺旋刀放射治療(Helical Tomotherapy) 共電療39次, 7000Gy
那時起 我就心裡有預備 將來要去面對電療所留下來的後遺症
大約4年半了
果然 它們像撒旦般 步步逼人 !
現在我正面臨不可逆的難題!
*電療照射範圍內的組織的纖維化
*鼻涕到流 有時會血管破裂鼻涕夾著血塊倒流至喉嚨
*頸部血管纖維化使血液流動不順暢而引起頸部僵硬痠痛
*頸動脈血管阻塞 
*曬太陽或太疲勞時就鼻咽管就阻塞不通, 呼吸時耳朵會呼呼轟轟響
我已經意識到 我該反擊了
我要想辦法 壯大體內"自然殺手細胞"的子子孫孫
我還沒完成 上帝的事工
我要堅持下去!
我不能倒下去!
奉 主耶穌的名 我依然要相信 明天我不會更糟!
阿門!

2013年7月3日 星期三

慢性骨盆腔炎


骨盆腔發炎可分為急性期及慢性期。急性期以西醫的治療為優先, 臨床可以選擇中醫輔助療法, 可以提升機體的免疫力以縮短療程。
而慢性骨盆腔發炎除非要動手術切除腫塊, 否則建議選擇中醫治療及調理及會比較適合。

2013年7月2日 星期二

iMAP for 抗衰老飲食



相信分享能延展知識!
今天我畫了一張iMAP圖表,濃縮了我平時常賴以養生的食物以供大家分享。
雖然大環境的影響不是我們能掌控的,但我們可以靠飲食養生及適度的運動和正面的情緒來降低身體的老化與患癌症的風險。