坐骨神經痛(Sciatic)

坐骨神經痛(Sciatic)

此病如果是因為第3腰椎至薦椎之間有結構改變的問題

建議找西醫骨科或神經外科治療

但開刀後 絕對需要復健以訓練肌力

或中藥調理以壯筋骨

如果無結構改變

針灸、穴位埋線、推拿按摩或中藥治療效果非常顯著

越早治療 效果越好

切勿延誤治療時機

  

食道靜脈瘤 (Esophageal Varices)

食道靜脈瘤(Esophageal Varices)

它與腫瘤無關

只是食道出現不正常的血管

是比較明顯的靜脈曲張而已

主要原因是腹部的門靜脈阻塞

使壓力升高至12mmHg以上(正常是5-10mmHg)

食道下端就會增生許多血管

以提供門靜脈鬱積的血流回心臟

在治療上 

通常以西醫為主 中醫為輔

末梢性顏面神經麻痺 (Peripheral Facial Paralysis)

末梢性顏面神經麻痺(Peripheral Facial Paralysis)

末梢性顏面神經麻痺
(Peripheral Facial Paralysis)

最近可能是天氣太熱
猛吹冷氣 又加上身體與精神過度疲勞
不幸就得了末梢性顏面神經麻痺 
病人應該會很恐慌 不知所措
其實只要提早治療
有70-80%的病人會在14天至2個月被完全治癒
不留下任何後遺症
今天我特別整理了一張圖表 分享給朋友們

顏面神經痲痺通常以周圍神經性居多
中樞型的顏面神經痲痺
多與腦部的血管阻塞或癌症有關
它不會使抬頭紋消失
因臨床少見 所以不加以描述
今天我特別介紹中醫臨床常見的
周邊型的顏面神經痲痺(詳見圖)

此型之面神經麻痺
只要把握治療時機 
又能按照我的提議自我按摩及臉部運動 
幾乎在二個月內都會被治癒 
但若是因為單純性皰疹病毒感染或外傷而引起的顏面神經退化
就要等很久 神經再生才能恢復 
在治療方面
通常在發病後7天內不建議在患側局部穴位針灸
以防強烈刺激穴位引起神經組織更加水腫
初期建議服用西醫的類固醇治療 
之後可以配合中醫辨證治療 
以縮短發病時間
發病後 7至 20 天是電針患部治療最佳時機(宜用疏密波、交流電)
也可以做臉部深度按摩
首選穴位為顴髎、翳風、陽白、瞳子髎、牽正、頰車、下關、地倉和風池 
有高血壓者宜加太衝、合谷和曲池穴
聽覺敏感+ 聽會、聽宮、翳風穴及耳門穴
夏天發病可以用患側刮痧法或臉部深度按摩
它也可以促神經組織發炎物質代謝 
方法如下:
從陽白刮到魚腰穴(位於顳支分佈區)
四白穴到颧髎穴(顴支主要支配眼輪匝肌)
太陽穴刮到牽正穴 (位于顴支分佈區)
牽正刮到地倉穴(位于頰支分布區)
地倉刮到頰車 (頰支主要支配口輪匝肌)
頰車刮到承漿穴 (下頷緣支主要支配下唇諸肌)
醫風刮到風池穴
雙側合谷穴刮到商陽穴
雙側太衝穴刮到行間穴
刮至皮膚微紅為度
(以上穴位 請至google搜尋圖片)

肺炎疫苗與帶狀疱疹疫苗

肺炎疫苗與帶狀疱疹疫苗

有兩種人必須打疫苗

即兒童與老人

兒童因免疫系統發育尚成熟

老年人則因細胞老化 

老公擔心我身體的免疫力會隨著年紀漸漸低下

今天揪感心送二個捍衛武士給我

1.肺炎鏈球菌13價結合型疫苗(PCV-13)

與

2.帶狀疱疹疫苗（ZOSTAVAX）

因同時注射二種疫苗

所以左右開弓 就接種於不同部位

因我小時候得過水痘

當我年老時水痘病毒就有機會再度活化侵犯神經

所以打一劑ZOSTAVAX 

而肺炎鏈球菌是可怕的細菌

感染上呼吸道時會引起中耳炎與鼻竇炎

感染至下呼吸道會引起肺炎

甚至亦可能感染腦部引起腦膜炎

感染骨髓引起骨髓炎

感染血液就會引起敗血症

因此選擇效力最佳的肺炎鏈球菌13價結合型疫苗

秋葵Okra

秋葵Okra

秋葵 又被稱為補腎草

因它能使精力、體力提升

還可強壯支氣管 減少肺臟損傷 

因富含水溶性膳食纖維

故可降血壓、降血糖、幫助消化 預防大腸癌

因富含維生素A及β-胡蘿蔔素

所以對眼睛也很好

3兩秋葵含約有100毫克的鈣

有助維護骨骼健康喔

香椿 Toona sinensis

香椿 Toona sinensis

 醫學研究發現香椿有抗氧化效果
抗癌效果比起地瓜葉高3－10倍

但蔬菜中所有葉菜類都含有硝酸鹽類

它與蛋白質中的胺結合 會形成亞硝胺

是致癌因子之一

只要配合吃些含維生素C、β-胡蘿蔔素等具有抗氧化的食物

就能阻斷亞硝酸鹽轉換成亞硝胺 

而汆燙使菜變色即可除去亞硝酸鹽和硝酸鹽

香椿的老葉的硝酸鹽類含量較高 

建議切碎後再汆燙

研究資料表明

沒有燙過的香椿維他命C只有35%

香椿汆燙1分鐘之後去水瀝乾

再放入冷凍

冷凍2個月後其維生素C含量比新鮮的香椿高出71%