洛神花(Roselle)

洛神花(Roselle)

又稱洛神葵、洛濟葵、山茄、紅葵

具有多項醫學功能

對女人來說 洛神花茶是一種很神奇的飲料

它不但可以預防皺紋又可美白

也可以減緩婦女因荷爾蒙減少引起的骨質疏鬆症

其果酸、果膠 可去血管中的油膩

平衡身體內的酸鹼值

只要不加糖 還可以減肥

其豐富之維生素C可以美白肌膚並且除皺紋

夏季服用可消暑、解熱、 保肝並解除疲勞

一般人建議用

洛神花10朵加水500CC浸泡一小時以上

再煮滾約5分鐘即可熄火燜之(煮太久 有效成分會揮發掉)

晚餐飯後飲用

但因洛神花含有大量的有機酸

所以虛寒體質常常會腹瀉及胃酸過多的人不要喝過多

也可以加入烏梅3顆 甘草一錢同煮 飯後再喝

憂鬱症

憂鬱症

我們的身體臟器虛弱

再加上長期面臨自身不能承受的壓力時

比較容易得憂鬱症

如果您懷疑自己得了憂鬱症

請先連結此網站 自我評估一下

請連結此處

台灣人憂鬱症量表評估

在中醫治療上 

會因證型不同而異

比較常見的證型有

肝氣鬱結型

氣鬱化火型

氣滯血瘀型

痰瘀互阻型

痰濕食滯型

陰虛火旺型

久鬱傷神型

心腎不交型

氣血不和型

穴位按摩也是有幫助 

以下是建議穴位: (可以上google搜尋穴位圖片)

神門

太衝

三陰交

足三里

少府

百會

四神針: 百會穴前後左右各旁開1.5寸

膽固醇過高

膽固醇過高

人老了 就沒有吃的自由

今天回去中國附醫看檢驗報告

除了膽固醇偏高外

其餘一切皆正常 (包括大腸鏡)

檢視一下膽固醇偏高的可能原因

我想與每天吃一顆雞蛋有關

魔鬼果然是藏在細節裡

本想以蛋來取代每天所需的動物蛋白

而我卻忽略了自己的年紀

人愈老 

新陳代謝率就會越慢

再說停經後會缺乏雌激素

因此導致壞膽固醇增加

我們都知道

80％的膽固醇是在肝細胞質和內質網中合成 

其他則是從動物性食品中攝取

 所以今天馬上為自己擬訂一份計畫(見圖)

我打算這樣自我管理

相信在自我要求嚴格下

下次必能交出漂亮的檢驗單

假性近視(Pseudomyopia)

假性近視Pseudomyopia

記得在20年前的一個暑假 

我讓讀小學的兒子去學電腦

在短短的ㄧ個月 他的近視加重100多度

點了散瞳劑阿托平（Atropine）後畏光嚴重

之後只好讓他戴眼鏡

而我的親人中也有小孩跟我兒情形相似

但因兒子拒絕點散瞳劑 

她只好每天幫他做穴位按摩

至今孩子已是高科技人員 但視力仍是完好

所以我有點內疚

當年只顧忙於事業與家庭 而忽略了孩子

沒有注意到那極愛看書的兒子是否用眼過度

最近因為有病人詢問假性近視的保健之道

所以特寫此篇分享(見圖)

希望對大家有益

如果不是年紀太小或有弱視的病患 西醫大多會讓病人點散瞳劑 Atropine  

如果是九歲以上的孩子 醫師可能會建議在睡覺時配戴角膜塑型片

但是因為散瞳劑會抑制腺體分泌

有些人可能會出現嚴重的口乾咽燥、頭痛、眼睛過敏等症狀 

這類病人我建議配合中葯調養或穴位按摩(見圖)

按摩影片教學

連結2

嫁娶感言

嫁娶感言

昨天二妹嫁女兒

雙方談了十年的戀愛

有情人終成眷屬

訂婚與結婚同日舉行

我是現成媒人

訂完婚後 我隨及美言幾句

兩姓合婚，百年好合

花開並蒂，瓜瓞綿延

夫婦齊眉，和樂安康

螽斯衍慶，五世其昌

到了牧師證完婚後

新娘的誓言 感動全場

她說

＂認識你前 

我想要嫁個條件非常好的人

但自從我認識你後

我認為我該嫁一個能包容我的不完美的人

所以我選擇了你

我誓言要用我的一生來愛你＂

是啊！

愛一個人的最好方式就是順著對方的特質和屬性來對待他

將來婚姻生活的日子裡

兩人意見相左時

希望他們會記住詩篇的的話語

"生氣卻不要犯罪

不可含怒到日落"