肝指數GOT/GPT偏高的中醫治療經驗

冬瓜 Chinese waxgourd

冬瓜 Chinese waxgourd

神說：看哪!

我將遍地上一切結種子的菜蔬和一切樹上所結有核的果子

全賜給你們作食物(聖經創世記 第一章29節)

這是多麼大的恩賜啊!

冬瓜一身都是寶喔!

冬瓜皮

可利尿消水腫及清熱消暑氣  

它還可把體內脂肪轉為熱能

故能可以減肥

水腫的病人  我建議加些老薑皮一起熬

冬瓜籽

不但可以清肺化痰

還可以強化大腸功能

配合主方用來治療便秘和泄瀉效佳

它也是美容聖品

根據本草綱目中有記載:冬瓜子，令人悅澤好顏色，益氣不饑

冬瓜瓤

可清熱生津 治療口乾舌燥

也可以利濕通小便

全冬瓜

能抑制醣類轉化為脂肪的丙醇二酸 

它可阻止體內脂肪堆積並促進新陳代謝 

故可減肥

它可抑制黑色素形成

建議把冬瓜瓤與籽一起打成漿

做成面膜敷臉

可去斑美白

2015情人節許願

情人節許願

2015情人節許願

望著那閃亮的天空

吸著那炙熱的空氣

想著那欲擒故縱的情郎

煮著那討好細胞的食物

我再次低頭禱告

願他及生他的母親

還有生我教育我的父親

都能平安喜樂地度過每個日子

願我自己

是一支永不熄的數位燈管

戰到死 都還能站著

只要我不病倒躺下

情郎你

要我做什麼都可以

我的至愛

年輕時的你洋溢著一股難以抗拒的魅力
你的成就彰顯了父母優秀的基因
媽媽的福態表情看起來很滿足

雖然你現在變胖也變老了
但沒關係
我願
執子之手 與子偕老

耳屎勿常挖

上周我的耳朵深處非常癢

我就用挖耳器試圖幫耳朵抓癢

竟然感覺好像挖到凹凸不平的玻璃

有道是”斧頭再鋒利也削不到自己的柄”

所以只好去安家小兒科診所求助於我老公林錦水醫師

檢查後發現

耳垢蓋滿了耳鏡而且很硬 

所以先點了三天的軟化劑後 才成功被取出

這讓我想起美國有一句諺語

“Never put anything smaller than your elbow in your ear!”

此乃警告大家不要隨便挖耳屎(ear wax)的意思

因為耳垢除了用來保護耳朵使其不被有害菌侵襲

還有保濕的功能

使外耳道皮膚不會因乾燥而發癢 

把耳垢清除後

我塗上紫雲膏以保濕抗菌

感覺船過水無痕似的

不留任何”癢癢”足跡!