2014年6月16日 星期一

洛神花(Roselle)


洛神花(Roselle)

又稱洛神葵、洛濟葵、山茄、紅葵
具有多項醫學功能
對女人來說 洛神花茶是一種很神奇的飲料
它不但可以預防皺紋又可美白
也可以減緩婦女因荷爾蒙減少引起的骨質疏鬆症
其果酸、果膠 可去血管中的油膩
平衡身體內的酸鹼值
只要不加糖 還可以減肥
其豐富之維生素C可以美白肌膚並且除皺紋
夏季服用可消暑、解熱、 保肝並解除疲勞
一般人建議用
洛神花10朵加水500CC浸泡一小時以上
再煮滾約5分鐘即可熄火燜之(煮太久 有效成分會揮發掉)
晚餐飯後飲用

但因洛神花含有大量的有機酸
所以虛寒體質常常會腹瀉及胃酸過多的人不要喝過多
也可以加入烏梅3顆 甘草一錢同煮 飯後再喝