2014年12月31日 星期三

手腕內側疼痛



三角韌帶軟骨 (TFCC)

當我們跌倒時緊急用手腕撐地
可能會使三角纖維軟骨產生撕裂或遠端橈尺關節脫位
這種情形建議要去找西醫骨科做手術處理
但若是因為我們長期做手腕重複旋轉的動作
就可能輝使三角纖維軟骨退化磨損
或因為年老筋骨功能衰退 再加上血液循環不佳
就會使前臂與腕關節柔軟度差
使得肌群韌帶之耐受力不佳而引起長期的手腕尺側疼痛
 我建議服用中藥或熱敷、電針治療或按摩相關肌群
使韌帶軟組織可以放鬆以減輕神經壓迫的症狀 


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