食道潰瘍(Esophageal ulcer )

食道潰瘍(Esophageal ulcer )

食道潰瘍會增加吃的困難

特別是有吞嚥疼痛時

或是出現噁心，嘔吐或胃灼熱時

胃食道逆流(GERD) 是食道潰瘍最常見的原因

但細菌或真菌感染或性急吃太快太飽或常吃刺激食道的食物也是引起食道潰瘍常見的因素

另外現代很多人穿戴束腰帶 為了要保護腰椎  

但建議飯後要放鬆皮帶及束身衣帶 以避免腹部的壓力增加而加重胃酸逆流的發生

建議多吃鹼性蔬果，全穀類，蛋白質和低脂肪的食物

避免吃酸性 刺激性 及高脂肪食物(詳見表)並且要少量 多餐

也要避免吃太燙的食物

晚睡前至少3小時內要禁食

枕頭也建議要墊高一些並且維持左側睡姿

可以多吃煮熟秋葵、生淮山藥(日本產)、高麗菜及高蛋白質的食物

它們堪稱為黏膜保護劑

長期胃食道逆流的人有得到食道癌的風險

所以務必要重視此問題