對抗糖尿病
臨床上治療會因人而異
大致上以 六味地黃丸為主方
上消嚴重口乾+麥冬玄蔘五味子玉竹
中消易飢餓 +石斛、黃精、天花粉
下消多尿+肉桂
合併皮膚瘡癢+連翹 土茯苓
我自己的婆婆糖尿病高血壓服葯多年
停止服降壓及降血糖的葯大約有三個月了
但檢查都在正常值內
我相信第二型的糖尿病是可以用食物來改善的
今天把主食分享給各位
每餐勿吃白米飯
要改吃加味十穀飯
加味十穀堅果漿成分:
糙米 、黑糯米 、黎麥、蕎麥 、燕麥、芡實、蓮子、薏仁、枸杞子
黃豆 、黑紅、綠豆 、白扁豆、 胡桃、開心果籽、葵花籽、南杏仁
每樣混再一起 先洗淨 浸泡半天 再煮熟
每餐吃半碗+ 數種蔬菜類
飲食最重要的原則是 營養均衡
但血糖高者 要減少澱粉類及水果的攝取
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