痛風

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痛風

臨床上高尿酸血症引起痛風佔97%
而引起原發性高尿酸血症者佔70% 
其誘因有遺傳、肥胖、飲食、喝酒及過度運動 
另外30%是繼發性高尿酸血症 
其誘因有可能是腎臟或腸道功能異常
或不當飲食引起(詳見圖)
不能攝取高糖飲料或蜂蜜
是因為果糖被代謝後會產生大量的三磷酸腺苷
它被分解後會釋放出嘌呤而使血中尿酸增加 
不能飲酒是因為乙醇在氧化過程中會使血液中的乳酸增加
而使腎臟的排泄尿酸受阻 
每天鹽的攝取不超過3克為宜
因為食鹽中的鈉會促使尿酸沉澱 
並攝入充足的水分以利於尿酸的排出
食物中之鉀有助將尿酸排出體外
肉類建議去油去皮再煮沸後去湯食用
因動物脂肪會減少尿酸被排出
也要避免激烈運動已會增加關節的受力
另外建議在粗糧中加入一些薏苡仁
薏苡仁可以利尿、清熱、祛風又可以利關節
對痛風者有正面的作用
在中醫的治療要依據病人的體質辨證論治
發作期以清熱去濕力關節為主
緩解期以活血化瘀及補益肝腎為主
臨床效果滿意